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一、入门级别：适合身体健康喜爱户外活动的成年人
1、西冲－东冲海岸线穿越 3－4小时
以走沿海山路为主。路途较晒，几乎没有树木遮荫，途中有一山洞可庇荫休息。
附图路线：k—l—y
2、七娘山传统路线登山 4－5小时
登山过程较枯燥。七娘山顶风景优美不虚此行。
附图路线：9—7—9
3、东冲高排坑溯溪原路返回 4－5小时
夏季的高排坑水量很大，潭子很多，一路泡水游泳很爽。
附图路线：m—n—x—xw—x—n—m
4、东冲海滩－东风澳养殖场海岸线穿越 3－4小时
是一段风景优美的海岸线，虽有个别难点，但在有经验的领队带领之下，仍可作为入门级的海岸线穿越线路推荐。
附图路线：m—东角—n—m
5、过店－高山角(部分海岸线) 3－4小时
很少有人走的路线，路程不长，可初步领略登山穿丛林，下陡坡，看海浪，走海岸线的乐趣。
附图路线：s—t—r—s
6、桔钓沙－东山村海岸线穿越 3－4小时
也很少有人走，有个别难点，有经验的带队不难克服。海岸线风景不错，绝对让入门者从此入迷。
附图路线：11—螺汗角—12
7、大鹿湖坑溯溪原路返回 3－4小时
非常不错的溯溪路线，难度不高，路程可自己调节。有众多的潭子可游泳。
附图路线：5—45—5
8、桔钓沙－高岭旧村（休闲路线） 2-3小时
附图路线：11—10—11
二、普通级别：适合已经有过多次登山经验的户外活动爱好者
1、七娘山溯溪上山路下 6-7小时
附图路线：9—7—9
2、高排坑溯溪上三角山下 5-6小时
附图路线：m—n—x—w—y—m
3、高排坑溯溪上大燕顶过店下 6-7小时
附图路线：m—n—x—w—u—t—s
4、东冲海滩－大深湾全程海岸线 6-7小时
附图路线：m—东角—n—长角—o—x—n—m
5、杨梅坑（大坑湖）溯溪上七娘山高岭村下 6-7小时
附图路线：2—3—4—8—6—10
6、西冲－东冲全程海岸线穿越 5-6小时
附图路线：k—穿鼻岩—l—大排头—m
7、七娘山溯溪上老虎山高岭旧村下 6-7小时
附图路线：9—6—10
8、过点鹿嘴坑溯溪上上河栋山路下穿越 6-7小时
附图路线：s—z—u—t—s
9、鹅公湾—大鹿港—西贡海岸线穿越 5-6小时
附图路线：a—b—i
10、
1、西冲－东冲海岸线穿越 3－4小时
以走沿海山路为主。路途较晒，几乎没有树木遮荫，途中有一山洞可庇荫休息。
附图路线：k—l—y
2、七娘山传统路线登山 4－5小时
登山过程较枯燥。七娘山顶风景优美不虚此行。
附图路线：9—7—9
3、东冲高排坑溯溪原路返回 4－5小时
夏季的高排坑水量很大，潭子很多，一路泡水游泳很爽。
附图路线：m—n—x—xw—x—n—m
4、东冲海滩－东风澳养殖场海岸线穿越 3－4小时
是一段风景优美的海岸线，虽有个别难点，但在有经验的领队带领之下，仍可作为入门级的海岸线穿越线路推荐。
附图路线：m—东角—n—m
5、过店－高山角(部分海岸线) 3－4小时
很少有人走的路线，路程不长，可初步领略登山穿丛林，下陡坡，看海浪，走海岸线的乐趣。
附图路线：s—t—r—s
6、桔钓沙－东山村海岸线穿越 3－4小时
也很少有人走，有个别难点，有经验的带队不难克服。海岸线风景不错，绝对让入门者从此入迷。
附图路线：11—螺汗角—12
7、大鹿湖坑溯溪原路返回 3－4小时
非常不错的溯溪路线，难度不高，路程可自己调节。有众多的潭子可游泳。
附图路线：5—45—5
8、桔钓沙－高岭旧村（休闲路线） 2-3小时
附图路线：11—10—11
二、普通级别：适合已经有过多次登山经验的户外活动爱好者
1、七娘山溯溪上山路下 6-7小时
附图路线：9—7—9
2、高排坑溯溪上三角山下 5-6小时
附图路线：m—n—x—w—y—m
3、高排坑溯溪上大燕顶过店下 6-7小时
附图路线：m—n—x—w—u—t—s
4、东冲海滩－大深湾全程海岸线 6-7小时
附图路线：m—东角—n—长角—o—x—n—m
5、杨梅坑（大坑湖）溯溪上七娘山高岭村下 6-7小时
附图路线：2—3—4—8—6—10
6、西冲－东冲全程海岸线穿越 5-6小时
附图路线：k—穿鼻岩—l—大排头—m
7、七娘山溯溪上老虎山高岭旧村下 6-7小时
附图路线：9—6—10
8、过点鹿嘴坑溯溪上上河栋山路下穿越 6-7小时
附图路线：s—z—u—t—s
9、鹅公湾—大鹿港—西贡海岸线穿越 5-6小时
附图路线：a—b—i
10、
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