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| 2003年7月30日至8月4日，我参加了广州南湖国旅西部假期组织的西藏圣湖之旅六天双飞团，西藏之旅是我梦寐以求的梦想，前几年一直想去没去成，但每年我都要在心里无数次的念叨，什么时候才能梦想成真呢？2001年7月的时候，桂林的一位大学同学二次进藏由于发病而把生命留在了雪域高原，当时我带女儿经过桂林时还与同学们一起去奠祭了他，他对自然的热爱是我们常人无法可比的，但我深深的理解他，他的英年早逝，不禁令人唏嘘。我不也是一个无时不在追求自然的宁静，独特的风景的人吗！ 毕竟是到世界屋脊，那里空气稀薄气压低，我已人到中年，身体一天不如一天，不知能否承受恶劣环境和气候的考验，提前一个多星期，我就在网上搜集有关西藏的一切资料，寻找同伴。资料倒是找了不少，但如我一样单独出游的女性却不多，好不容易联系上的一位同伴又要到8月份才能出发，我当然等不到那时，一旦决定要到西藏去，我是数着日子，恨不得越早越好，以前也经常一个人跟团出游，这次也只能如此了。 听说要消除和减少高原反应，可以提前服用藏药红景天，但到几个药店打听都没有此药，可能是广东进藏的人不同，这药的销量不大，所以一般药店是没有卖的，旅行社小姐告诉我，在天河南有一家专门的藏药店，那里有卖，我找到该药店，终于买到了。遵说明在进藏前三天每天早晚服两粒，谁知，药吃下去，不知能否提高抗反应能力，倒使得整个人精神极度亢奋，晚上睡不好，白天昏昏沉沉的，好像得了病一样，我担心这样的身体状况不能顺利出游。但无论如何，机票、行程已经定好，箭在弦上，不发也得发，是死是活由它去，大不了死在西藏，把遗嘱写好就是了。 7月30日 飞机是早上7：10起飞，要求团员5：30到机场，一晚上依然是差不多没有合眼，打着哈欠到机场集中，飞机晚点了一个小时才飞，两个半小时后到达迪庆，走下飞机时，带了压力表的团友说已经是3000多海拔了，没有感觉到有什么不适，机场工作人员说，要4、5个小时后才有反应，，我是又期望又担心。记得1999年到迪庆时有轻微的高原反应，如果象那次一样，完全没问题，可以顶得过去。 下午2点多到达拉萨，一走出机场，啊！阳光那么强烈，天那么蓝，云那么白，与广州的天气和感觉完全不一样，从来也没有见过这么纯净的天空，心里在呼喊，拉萨，我终于来了！在进城的路上，我给老公挂了电话，告诉他一切平安，没有什么特别的反应。 入住酒店时，人已落机3个多小时，一种疲劳头晕的感觉袭来，进了房间，顾不得洗漱，就躺到了床上，资料上说过，这时就是要保存实力，不能活动，进行适应性休息。一会儿，头剧烈的痛起来，并且又呕又吐，胸闷，喘不过气，人难受死了，我想，高原反应要来的还是来了，只不过没想到如此难受，自己找了几颗药吃下去，不到5分钟又呕又拉，人几乎到了崩溃的边缘，我想，恐怕离死不远了吧！打电话找总台的服务员，叫上来一位小姐，她看了后证实是典型的高原反应，吃了两粒抗高原反应的“高原安”，为了舒服点，也顾不了许多，我提出要吸氧，在氧气和药物的作用下，才稍微觉得好一些。打电话将我的身体情况告诉老公，他也非常担心，但又不好说什么。我想，如果这种情况没有好转，我只有放弃游玩，提前乘机回家。吸了一袋氧气后，我又打电话叫人送来一袋，但此时情绪已经平稳了许多，我想，不能老是依赖氧气呀，要学会自主的呼吸，无奈中发明了腹式呼吸法，强迫自己进行深呼吸，在一呼一吸间不知不觉迷迷糊糊的睡着了一下。回来以后看报纸，才知这种呼吸法是歪打正着，这也是抗高原反应的一种有效方法。 经过一晚上的折腾，早上起来那种难受的感觉已经没有了，我庆幸自己挨过了反应关。 |
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